Ten blog prowadzi tajemniczyjogurt z miasta Wrocław. Z bikestats przejechałem już 21369.63 km

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2013

Dystans całkowity:621.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:48
Średnia prędkość:23.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:191 (93 %)
Maks. tętno średnie:170 (83 %)
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:51.77 km i 1h 55m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
13.65 km w 00:52 h
15.75 km/h:
HR max: (%)
HR avg:
(%)
Podjazdy:
m
Rower:Kross Level A4

do paczkomatu

Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 02.01.2014 | Komentarze 1

i kółko po lesie

Dane wyjazdu:
26.71 km w 01:19 h
20.29 km/h:
HR max:165 ( 80%)
HR avg:
139 ( 68%)
Podjazdy:
m
Rower:Kross Level A4

Las Mokrzański

Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 02.01.2014 | Komentarze 2

Regeneracja po wczorajszym wypadzie. Chłodek, rześkie powietrze, brak błota i przyjemne widoki :)





Dane wyjazdu:
111.10 km w 04:18 h
25.84 km/h:
HR max:181 ( 88%)
HR avg:
154 ( 75%)
Podjazdy:
m
Rower:Fort Sprint

Przełęcz Tąpadła

Poniedziałek, 30 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 3

Zima nas rozpieszcza, słońce, 5*C, bez wiatru, więc jak tu nie skorzystać? Na Szczecińskiej pachniało skoszoną trawą, gdzieś tam na wsi gnojówką. Wiosna ;). Jechało się bardzo przyjemnie.

Płasko

A tu już nie. Na Tąpadła podjechałem tym razem od innej niż zwykle strony, zgodnie z trasą MP.

Na przełęczy chwila przerwy. Szef kuchni poleca dzisiaj keks i lód z elektrolitami w bidonie.

Zjazd tym razem serpentynami, bardzo polecam, jedną prawie skosiłem. Powrót nieco krótszą drogą przez Pietrzykowice. Jak zwykle nie zdążyłem wrócić z Tąpadeł przed zmrokiem. Po przekroczeniu A4 zrobiło się chłodniej, dziwne, bo bliżej miasta powinno być cieplej.

Miałem napisać jeszcze coś mądrego, ale podczas przewijania edytora do dołu zapomniałem, co miałem napisać.



Dane wyjazdu:
81.04 km w 03:11 h
25.46 km/h:
HR max:178 ( 87%)
HR avg:
147 ( 72%)
Podjazdy:
m
Rower:Fort Sprint

Nowa Ziemia

Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0

Na przejażdżkę promem się spóźniłem, ale wypadało przejechać się po nowym moście jeszcze w tym roku. Do Głoski dojechałem trochę okrężną drogą, ale za to klimatyczną. Ścieżka wzdłuż tej nowej drogi jest asfaltowa, co mnie bardzo cieszy. Ekrany na moście są przeźroczyste i przyciemnione. W Brzegu Dolnym buduje się ścieżki z kostki. Co kraj to obyczaj.

Zakłady chemiczne w Brzegu dolnym

Wyświetlacz nie działał, zresztą one i tak nie wyświetlają prędkości wiatru. Anemometr szalał. Z drugiej strony Odry jest ładny widok na góry, tutaj chyba Chełmiec (z masztem) w Górach Wałbrzyskich. Ułożyłem sobie małą pętelkę, szkoda, że w większości asfalt był zły lub bardzo zły. Muszę poczytać, czy są tam jakieś odcinki warte polecenia.

Tutaj kawałek dobrego:

A to już mostek na Marszowicach. Dzisiaj jest też nowość - wykres kadencji. Nie jest źle, można się tam czasem wybrać, ale nie w taki wietrzny dzień ;)



Dane wyjazdu:
15.97 km w 01:07 h
14.30 km/h:
HR max:146 ( 71%)
HR avg:
107 ( 52%)
Podjazdy:
m
Rower:Kross Level A4

Pierwsze kilometry na nowym liczniku

Sobota, 28 grudnia 2013 · dodano: 28.12.2013 | Komentarze 10

Najpierw pojechałem z mamą do sklepu, a później pojechaliśmy razem do lasu. Trochę zimno, ale nie było wiatru. Dzików też nie było. Garmin jest super, na maratonach będę sypać watami, a z roweru chyba będę schodzić tylko do spania. No i oczywiście obowiązkowa fotka licznika, jeszcze z folią :P



Dane wyjazdu:
15.40 km w 00:42 h
22.00 km/h:
HR max: (%)
HR avg:
(%)
Podjazdy:
m
Rower:Fort Sprint

do rowerowego

Sobota, 28 grudnia 2013 · dodano: 28.12.2013 | Komentarze 0

Wczoraj zrobiłem serwis piasty. Okazało się, że lewy konus jest nieźle wżarty, przez co nie da się wyregulować piasty tak, żeby nie było oporu, ale także luzu. Pojechałem dzisiaj do sklepu po ten konus, ale okazał się zamknięty, więc pojechałem do drugiego, a tam też nieczynne. Wszytko to pod wiatr, na szczęście powrót był z wiatrem w plecy :)



Dane wyjazdu:
71.70 km w 02:39 h
27.06 km/h:
HR max:180 ( 88%)
HR avg:
149 ( 73%)
Podjazdy:
m
Rower:Fort Sprint

Gniechowice

Czwartek, 26 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 0

Niby to samo, ale nie do końca. Wiatr trochę mnie zniechęcał, ale jakoś się przekonałem do roweru.

Do Małkowic standardowo, później trochę inaczej, bo przed przejazdem kolejowym odbiłem w prawo do Sadowic. Chyba jeszcze nigdy tamtędy nie jechałem. Asfalt jest całkiem dobry, jest fajny mostek koło pałacu, kawałek szosy przez las i ładna aleja.

Szkoda, że kończy się na DW362, która jest w fatalnym stanie. Dalej jadę do Gniechowic z innym szosowcem, także nie jest nudno. Powrót z wiatrem w plecy, więc nawet się nie zatrzymywałem, żeby zjeść kawałek sernika, który zgarnąłem ze stołu :)



Dane wyjazdu:
0.00 km w 01:00 h
0.00 km/h:
HR max: (%)
HR avg:
157 ( 76%)
Podjazdy:
m
Rower:Tacx Satori

trenażer

Wtorek, 24 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 0

Między pieczeniem, a wieczerzą.



Dane wyjazdu:
71.90 km w 02:52 h
25.08 km/h:
HR max:178 ( 87%)
HR avg:
152 ( 74%)
Podjazdy:
m
Rower:Kross Level A4

Gniechowice

Niedziela, 22 grudnia 2013 · dodano: 22.12.2013 | Komentarze 1

Ciepło jak na grudzień, więc zdemontowałem trenażerową oponę, założyłem szosową i ruszyłem na południe. Początek pod wiatr, powrót z wiatrem w plecy. Szkoda, że zgłodniałem i nie mogłem całkowicie tego wykorzystać.

Pękło 5000 km. Jest rozbieżność między BS, a Stravą, więc wynik na Stravie traktuję jako oficjalny. 5007 km. Zawsze chciałem mieć 5000 km.



Dane wyjazdu:
0.00 km w 01:15 h
0.00 km/h:
HR max:154 ( 75%)
HR avg:
170 ( 83%)
Podjazdy:
m
Rower:Tacx Satori

trenażer

Środa, 18 grudnia 2013 · dodano: 18.12.2013 | Komentarze 0