tajemniczyjogurt.bikestats.pl
"The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time is now" – Chinese Proverb
Ten blog prowadzi tajemniczyjogurt z miasta Wrocław. Z bikestats przejechałem już 21369.63 km
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2013
| Dystans całkowity: | 32.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:50 |
| Średnia prędkość: | 19.13 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (70 %) |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 16.10 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km w 01:01 h
0.00 km/h:
HR max:157 ( 76%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy: m
Rower:Tacx Satori
0.00 km w 01:01 h
0.00 km/h:
HR max:157 ( 76%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy: m
Rower:Tacx Satori
trenażer
Niedziela, 24 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0
Pojawiła się trasa BM Wrocławhttp://www.bikemaraton.com/public/spaw_upload/images/wroclaw/2013/wrocław_trasa2013.jpg
Wcześniej tak sobie myślałem, że jeżeli wystartuję i będzie ładna pogoda, to pojadę mega, a jeżeli brzydka to mini. A jak patrzę na nową mapkę, to na mini nawet nie warto patrzeć, bo nie ma już na trasie żadnych technicznych elementów (no dobra, tylko rowy koło pałacu na wodzie). Trudno, przekwalifikuję się na mega :D
Dane wyjazdu:
0.00 km w 01:05 h
0.00 km/h:
HR max:155 ( 75%)
HR avg:132 ( 64%)
Podjazdy: m
Rower:Tacx Satori
0.00 km w 01:05 h
0.00 km/h:
HR max:155 ( 75%)
HR avg:132 ( 64%)
Podjazdy: m
Rower:Tacx Satori
trenażer
Piątek, 22 lutego 2013 · dodano: 22.02.2013 | Komentarze 3
Zima znowu zaatakowała. Chyba zrobiła mi się jakaś mała dziurka w dętce, bo po tygodniu przerwy od treningów na rowerze musiałem dopompować koło. Co ciekawe, rower od dwóch tygodni jest zapięty w trenażer. Jak ktoś ma pecha, to i...Kilka zdjęć z L-1 aka geocentrum, nowego budynku Politechniki Wrocławskiej
Dane wyjazdu:
0.00 km w 01:03 h
0.00 km/h:
HR max:162 ( 79%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: m
Rower:Tacx Satori
0.00 km w 01:03 h
0.00 km/h:
HR max:162 ( 79%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: m
Rower:Tacx Satori
goła baba
Czwartek, 14 lutego 2013 · dodano: 14.02.2013 | Komentarze 1
z okazji walentynek. Godzinka na trenażerze. Nawet szybko minęło. Żeby nie było, że tytuł to jakiś chiński chłyt reklamowy:
Dane wyjazdu:
0.00 km w 01:00 h
0.00 km/h:
HR max:164 ( 80%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy: m
Rower:Tacx Satori
0.00 km w 01:00 h
0.00 km/h:
HR max:164 ( 80%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy: m
Rower:Tacx Satori
trenażer
Środa, 13 lutego 2013 · dodano: 13.02.2013 | Komentarze 1
godzinka jazdy. Przyszła paczka z bikestacji z częściami do krossa i bidon z magicznym ustnikiem, polecony przez Konrada.
do rowerowego
Piątek, 8 lutego 2013 · dodano: 10.02.2013 | Komentarze 3
Drogę powrotną wydłużyłem sobie przejeżdżając przez Most Milenijny.
Dane wyjazdu:
14.60 km w 00:49 h
17.88 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
14.60 km w 00:49 h
17.88 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
do sklepu
Czwartek, 7 lutego 2013 · dodano: 10.02.2013 | Komentarze 0
Pojechałem kupić linki do szosówki. W sklepie na Bulwarze Ikara była tylko jedna, więc pojechałem jeszcze do nowego sklepu rowerowego w Ogrodach Grabiszyńskich.Jest... duży