tajemniczyjogurt.bikestats.pl
"The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time is now" – Chinese Proverb
Ten blog prowadzi tajemniczyjogurt z miasta Wrocław. Z bikestats przejechałem już 21369.63 km
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 462.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:25 |
| Średnia prędkość: | 16.86 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (78 %) |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 38.51 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.22 km w 02:03 h
19.62 km/h:
HR max:185 ( 90%)
HR avg:153 ( 75%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
40.22 km w 02:03 h
19.62 km/h:
HR max:185 ( 90%)
HR avg:153 ( 75%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
trening
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 2
Trochę podjazdów, nie jest najgorzej. Profil wysokości jak zwykle ciekawie wygląda :DDane wyjazdu:
11.24 km w 00:34 h
19.84 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
11.24 km w 00:34 h
19.84 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
do dziadków
Środa, 30 maja 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0
po jajka, dowiozłem wszystkie :)Dane wyjazdu:
38.95 km w 04:01 h
9.70 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
38.95 km w 04:01 h
9.70 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
z mamą na agrafkę
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.87 km w 02:39 h
19.57 km/h:
HR max:188 ( 92%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
51.87 km w 02:39 h
19.57 km/h:
HR max:188 ( 92%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
trening
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0
Prawie pod domem złapał mnie deszcz, ale przeczekałem go pod drzewem. później trochę się zapędziłem z jazdą - po wyjechaniu z lasu spojrzałem na zegarek spodziewając się godziny około 20:00, a tu dochodziła 21 :D. Nie ma co się dziwić, popadało i od razu ciekawiej się jeździ.Dane wyjazdu:
44.15 km w 02:25 h
18.27 km/h:
HR max:193 ( 94%)
HR avg:158 ( 77%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
44.15 km w 02:25 h
18.27 km/h:
HR max:193 ( 94%)
HR avg:158 ( 77%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
trening
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Ciężko, ciężko, zwłaszcza na podjazdach w Lesie Mrozowskim. Do tego strasznie sucho, nawet ta śmierdząca kałuża wyschła...Dane wyjazdu:
43.56 km w 02:42 h
16.13 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
43.56 km w 02:42 h
16.13 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
z bratem
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 1
Dane wyjazdu:
64.61 km w 04:13 h
15.32 km/h:
HR max:179 ( 87%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
64.61 km w 04:13 h
15.32 km/h:
HR max:179 ( 87%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
Kocie Góry
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 6
Dla odmiany pojechałem w stronę Trzebnicy. Miałem zamiar jechać przez Las Malin, ale nie wyszło. Ogłoszenie o oprysku przeciwko chrabąszczom nie zrobiło na mnie specjalnego wrażenia, ale widok dywanu martwych i/lub konających owadów lekko mnie odrzucił i pojechałem skrajem lasu. Przekroczyłem linię kolejową i wjechałem do wąwozu.
Następnym razem na Wzgórza Trzebnickie pojadę bez aparatu, bo co chwilę zatrzymywałem się na zdjęcia :D
W Trzebnicy przejechałem Las Bukowy i trochę poparzyłem się pokrzywami, bywa i tak. W samym mieście lekko pobłądziłem i pojechałem inaczej niż planowałem, ale w sumie wyszło o wiele lepiej, bo trafiłem na kawałek singielka, a w trawie leżała sarenka.
Później wskoczyłem na żółty szlak, znowu trochę pobłądziłem i musiałem się cofać, ale przynajmniej pooglądałem dwa razy więcej widoków ;)
]
Powrót polnymi drogami i przez Szymanów, nawet udało się ominąć krajówkę. Z nawigacji 2+, + za to, że trafiłem do domu :D
Dane wyjazdu:
34.03 km w 02:00 h
17.02 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
34.03 km w 02:00 h
17.02 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
wieczorem z bratem
Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
Zawiało nas aż do Wojnowic, powrót tą samą drogą.Dane wyjazdu:
36.58 km w 01:40 h
21.95 km/h:
HR max:193 ( 94%)
HR avg:159 ( 77%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
36.58 km w 01:40 h
21.95 km/h:
HR max:193 ( 94%)
HR avg:159 ( 77%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
krótko
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Przez lenistwo jazda w terenie (oprócz dojazdu), tak to jest jak się nie chce pompować kół :D. Szybko skoczyłem na do Wojnowic i wróciłem już po ciemku. Pamiętacie tę kałużę?
Coś chyba się wzbogaciła ta woda, bo strasznie śmierdzi. Przekonałem się o tym, gdy przez nią przejeżdżałem. Fu...
Dane wyjazdu:
14.21 km w 00:38 h
22.44 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
14.21 km w 00:38 h
22.44 km/h:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Rower:Kross Level A4
tu i tam
Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 3
Wasze życzenia dają radę, bo już trzy egzaminy za mną i idzie to to całkiem nieźle :) jeszcze siedem i wakacje. Byle do 23-ego...Jazda rowerem czysto użytkowa, do tego zaległe bieganie z niedzieli.
b-6 10,7 km 1:24 hr avg 153 - krótka przebieżka wczesnym rankiem
A to mi się nie podoba, bardzo.
