Ten blog prowadzi tajemniczyjogurt z miasta Wrocław. Z bikestats przejechałem już 21369.63 km

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum

Dane wyjazdu:
60.60 km w 02:23 h
25.43 km/h:
HR max:189 ( 92%)
HR avg:
156 ( 76%)
Podjazdy:
m
Rower:Fort Sprint

Test drogowy

Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 12.01.2014 | Komentarze 12

Koniec kolejnego okresu w planie, wreszcie koniec z "wycieczkami", teraz zacznie się robić ciekawiej. Pojechałem na Wzgórza Trzebnickie, tam jest w miarę długi kawałek niezłego asfaltu, później relaksacyjnie zrobiłem małe kółko po górkach i wróciłem do domu.




Komentarze
birdas
| 05:55 czwartek, 16 stycznia 2014 | linkuj Może ... wkrótce się okaże :) Z którego sektora będziesz atakował ?
tajemniczyjogurt
| 23:09 wtorek, 14 stycznia 2014 | linkuj Ale może dołączą ciekawsze fragmenty na mega, a na mini zostawią leśne drogi. Ostatnio tak średnio wyszło.
birdas
| 22:07 wtorek, 14 stycznia 2014 | linkuj To dalej to samo, tylko teraz inaczej się nazywa.
tajemniczyjogurt
| 21:53 wtorek, 14 stycznia 2014 | linkuj Dobrze, że jest jakaś zmiana, bo już mi się zaczynał nudzić ;)
birdas
| 20:52 wtorek, 14 stycznia 2014 | linkuj Weteran :)
tajemniczyjogurt
| 18:27 wtorek, 14 stycznia 2014 | linkuj Już 4 razy startowałem :)
birdas
| 05:49 wtorek, 14 stycznia 2014 | linkuj No właśnie. U Ciebie, dlatego zapytałem :) W poprzednich latach zdarzyło Ci się wziąć udział w maratonie ?
tajemniczyjogurt
| 21:45 poniedziałek, 13 stycznia 2014 | linkuj To czy przykry, to zależy od podejścia. Ja tam lubię :D. Planuję wystartować, w końcu to "u mnie" :)
birdas
| 21:21 poniedziałek, 13 stycznia 2014 | linkuj Czyli ten "bardziej przykry" aspekt. :( Startujesz w pierwszym maratonie Grabkowym (w Miękini) ?
tajemniczyjogurt
| 19:15 poniedziałek, 13 stycznia 2014 | linkuj Podjazdy, tempówki, interwały. Ile można tę bazę budować ;)
birdas
| 09:31 poniedziałek, 13 stycznia 2014 | linkuj Na czym będzie polegało to "ciekawiej" ?
Kuba7033
| 19:50 niedziela, 12 stycznia 2014 | linkuj Bardzo ciekawie, nadciąga sesja ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa niktn
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]